Учимся радоваться жизни

1. Улыбайтесь.

Улыбаясь, вы поднимите себе настроение без особых способов. При возможности смейтесь от души. Или же создавайте сами такую возможность.

2. Притягивайте позитив.

Не расстраивайтесь из-за возникших трудностей, тогда они реже будут появляться. Всегда старайтесь притягивать к себе только удачу и хорошие впечатления. Во время решения проблем, думайте о том, что хорошее появится в вашей жизни, после того, как справитесь с проблемой.

3. Оказывайте помощь людям.

Помогите человеку, которому хуже чем вам и вы получите от этого удовольствие.

4. Посмотрите вокруг.

Вы увидите вокруг себя много приятных и хороших вещей.

5. Завтра будет лучше, чем сегодня.

Помните это, и вы преодолеете все трудности. Ведь неприятности – это отличный жизненный опыт.

6. Любите то, чем вы занимаетесь.

Легко получать радость и удовлетворение от работы, если любить ее. Если вам что-либо не нравится – замените это.

7. Меньше переживайте.

8. Визуализируйте.

Соберите ваши негативные мысли и обиды в бумажный корабль и утопите его в воде. Все ваши отрицательные эмоции и чувства утонули и теперь их место заполните чем-либо приятным.

9. Оставляйте важное.

Подарки, которые преподносит вам судьба, принимайте с благодарностью. А вот неудачи, выбрасывайте бесповоротно.

10. Старайтесь всегда себя баловать.