Как обратить проблемы в свою пользуДно – неизбежный феномен, который преследует всех, кто хочет достичь чего-то серьезного. Спортсменов, ученых, музыкантов, бизнесменов. Всех, кто хочет отличиться от уровня нормы, ждет Дно. Это прекрасный механизм фильтрации общества. Если бы его не было, все мы были бы миллионерами с накачанным прессом, идеальным английским и белозубой улыбкой. Именно умение пройти через Дно, не свернуть, определяет вашу способность достичь результата.
Если вы живете обычной жизнью среднестатистического гражданина, ходите на работу, получаете зарплату, не строите иллюзий относительно будущего и не замахиваетесь слишком высоко, то в принципе можете спокойно жить дальше. Никаких особых потрясений, скорее всего, не предвидится. Но, если же вы замахнулись на нечто грандиозное, если вы хотите жить по-другому, стать успешным, богатым, умным или спортивным; если вы начали заниматься чем-то всерьез, будь то изучение языков, наука, отношения, духовный рост или бизнес, – рад предупредить, что вас ожидает Дно. О том, что это такое, кто в него попадает и как из него выбраться, мы сегодня и поговорим. Пример из жизни. Кто из вас собирался бегать по утрам? Должно быть, многие. С чего вы начинали? Шли в магазин, покупали себе кроссовки со специальной амортизирующей подошвой, напульсник, плеер, закачивали туда музыку и бежали. Бежали страшно гордый собой, ведь вы наконец-то встали на путь, ведущий к здоровью и красоте. Бегаете ли вы сейчас? Скорее всего, нет. А почему? Когда вы начинаете бегать, примерно на третий день у вас уже болят мышцы. Настроение падает, и вы придумываете кучу отговорок, лишь бы не бегать, вы сдаетесь. Зал личной славы: простой способ развить внутреннюю силуЕсли вы были в гостях у людей, добившихся успеха в жизни, то наверняка заметили, что очень часто у них дома имеется отдельное место, где собраны все символы их побед.
Спортсмены собирают вместе медали и кубки. Успешные бизнесмены хранят картины, фотографии своей недвижимости за границей, яхт и др. Но задумывались ли вы о том: зачем они это делают? На самом деле все просто. Если вы собирете символы всех своих жизненных достижений и побед в одном месте, вы создадите у себя дома зал славы, а по сути - место силы. Это место будет для вас источником сил для дальнейших побед. Оно как магнит начнет притягивать в вашу жизнь все новые и новые достижения. Да, возможно, вы не олимпийский чемпион и не миллиардер. Это совершенно не важно. В вашей жизни тоже имеются победы, которые радуют вас и поднимают вашу самооценку. 5 эффективных способов борьбы с леньюКаждый из нас испытывал желание понежиться на диване или посмотреть фильм вместо того, чтобы сделать полезное дело. Иногда невозможно себя заставить делать что-то, а в итоге сроки сорваны, нервы сдают, планы не выполняются. Для таких случаев есть несколько проверенных способов, которые помогут найти силы и желание для великих и повседневных свершений. 1. Правило одной минутыЭто правило поможет тем, кому сложно выполнять однотипные действия. Например, посещать курсы или спортивные тренировки. Исходя из японской методики кайдзен (или правила одной минуты), необходимо заниматься каким-либо делом ежедневно в течение одной минуты. В этом случае вы не будете чувствовать напряжения, а лишь радость и удовольствие от совершённого. Короткие занятия вдохновят вас, помогут поверить в свои силы и будут мотивировать на бо́льшие свершения. Постепенно время нужно увеличивать, пока вы не дойдёте до необходимой продолжительности. Конечно, такой метод подойдёт лишь тем, кто не стремится получить быстрый результат, а хочет искоренить саму причину возникновения лени. Притча "Мастер Меча"Давным-давно у самых Синих гор жил один молодой человек, который очень хотел стать Мастером Меча. А по обычаям той земли настоящим Мастером Меча мог стать только тот, у кого был настоящий Меч Мастера. Молодой человек очень хотел стать Мастером, и он отправился по городам далёкой страны у самых Синих гор. Он хотел прийти к одному из старых Мастеров Меча и попросить его: «Великий Мастер! Слава о твоих подвигах идёт по всей стране. Ты сражался во всех больших сражениях. Ты всегда побеждал, заслужил славу и почёт. Но теперь ты живёшь в покое, у тебя есть всё, что ты хочешь, и тебе больше не нужен твой Меч — Меч Мастера. Продай его мне или подари». Молодой человек очень надеялся, что кто-то из старых Мастеров откликнется на его просьбу, и он отправился в путь и долго шёл, направляясь к одному из больших городов, где, как он знал, жил престарелый Мастер Меча. Он шёл долго и вошёл в ворота. Он у всех спрашивал дорогу, и каждый с готовностью показывал ему дом, в котором жил этот человек — великий Мастер Меча, ушедший на покой. И юноша пришёл в его дом и обратился к нему: — Великий Мастер! Слава о твоих подвигах идёт по всей стране. Ты сражался во всех больших сражениях. Ты всегда побеждал, заслужил славу и почёт. Но теперь ты живёшь в покое, у тебя всё есть, и тебе больше не нужен твой Меч — Меч Мастера. Подари его мне, или продай. Мастер Меча выслушал юношу, улыбнулся и ответил ему: — Я бы с радостью, но ты знаешь, этот меч тебе не подойдёт. Молодой человек поклонился Мастеру и снова отправился в путь.
|
|