Простая и эффективная манипуляция вниманием

Одна из самых распространенных техник мотивации людей: направляйте внимание человека на то, чем вы хотите его заинтересовать, и отвлеките от того, что ему видеть не нужно.

Возможно, вы не относите себя к любителям конфет и «Coca-Cola», но, если у вас на столе будет стоять бутылочка «Колы» и коробка конфет, можете быть уверены, что в самое ближайшее время вы себе нальете и заедите. Просто потому, что эти ненужные вам продукты будут привлекать ваше внимание.

Если вы хотите активно заниматься спортом, то спортинвентарь лучше расположить на линии внимания: гантели в комнате должны лежать не убранными аккуратно с глаз, а на виду.

На этом же принципе основан и метод альтернативных вопросов: «Ты будешь кашу рисовую или гречневую?» (здесь внимание обращается на выбор из предложенной альтернативы, а выбор есть кашу или творог или вообще не есть – из внимания убирается)

Внимание – это ресурс, и, направляя его в нужном направлении, вы запускаете нужные вам процессы. Например, когда у человека происходит борьба мотивов и он находится в точке выбора, вы можете как бы вскользь коснуться приятной темы, подталкивающей собеседника к нужному решению.

Представьте, что ваша жена делает зарядку, приустала, кажется, собирается ее завершить. А могла бы позаниматься еще. Вы интересуетесь:

– Слушай, а откуда ты знаешь вот эти классные упражнения на растяжку?

Она начинает увлеченно рассказывать и вместе с этим продлевает зарядку еще минут на пятнадцать.

– На тебя приятно смотреть… Мне кажется или вправду за последние дни ты уже немного от зарядки похудела?

И независимо от очень спорных показаний весов, жена вам обязательно поверит, после чего поднимание ног во все разные стороны покажется ей очень достойным и увлекательным занятием.

С другой стороны, используя аналогичный принцип, вы можете уводить внимание от нежелательной темы в разговоре.

– Пап, купи мне бананов!
– Тебе нравятся бананы?
– Да, я хочу бананы!
– Здорово, и у тебя будет длинный хвост. Ты знаешь, что от бананов вырастают длинные хвосты, как у обезьян? Вот ты в зоопарк ходил?
– Ходил.
– А обезьян видел?
– Видел.
– Какие у них хвосты – длинные?
– Длинные.
– А с длинным хвостом тебя не пустят в спортивную школу. Кстати, когда там начинаются занятия?

И не возмущайтесь жестокостью отца: у ребенка просто аллергия на бананы…

Зачем спорить и конфликтовать, если вместо этого можно увлечь интересной новостью, пошутить, заговорить о приятном, погладить наконец.

И… упс, мы, кажется, оказались уже в другом месте...